Rencontres santé & bien-être

Dans le cadre de son engagement pour une  prévention santé accessible à tous, la Macif organise les “Rencontres santé & bien-être” au Musée de l’Aventure Peugeot à Sochaux (25) le samedi 06 avril prochain. Lors de cette journée inédite, de nombreux ateliers seront proposés gratuitement pour prendre soin de sa santé et bénéficier des conseils de nombreux experts tels que diététicien, sophrologue, éducateur sportif ou encore art thérapeute… L’occasion pour les participants de s’initier à de nouvelles activités pour agir sur leur santé au quotidien. Une conférence sera également organisée autour des bienfaits de la danse dans la prévention des maladies chroniques, suivie d’une initiation au tango.

Entrée libre - inscription obligatoire et programme
vousparmacif.macif.fr/sochaux

>> Des stands d’information et des ateliers pratiques sur des thématiques variées 

Lors de cette journée ouverte à tous, des ateliers seront proposés par des intervenants de proximité pour partager des bons conseils pour mieux manger, ou prendre soin de son dos, apprendre à se relaxer avec les bols tibétains ou encore découvrir de nouvelles pratiques comme le taïso, le yoga du rire ou l'art floral. Un éducateur sportif, diplômé en activité physique adaptée, proposera un « bilan de forme » permettant d’évaluer les aptitudes physiques de chacun et d’identifier les éventuels points d’amélioration.

>> Une conférence autour des bienfaits de la danse en prévention des maladies chroniques 

Afin d’illustrer les bienfaits de la danse, en prévention  de nombreuses maladies cardio-vasculaires,métaboliques ou encore neurocognitives, une conférence aura lieu avec Jérémie Gaveau, Docteur en neurosciences, dès 15h. La journée se terminera de manière musicale avec une démonstration et une initiation au tango dès 16h, animée par des musiciens et des danseurs. Permettant d’entretenir le corps et l’esprit, la danse, et particulièrement le tango, est notamment utilisée en prévention.

>> La Macif, un acteur engagé sur les territoires 

Depuis plus de 20 ans, la Macif propose à travers toute la France des actions de prévention pour donner au grand public les moyens d’apprendre à prévenir et anticiper au maximum les risques et les aléas du quotidien. Les “Rencontres santé & bien-être” s’inscrivent ainsi dans les engagements de la Macif pour la sécurité et le bien-être de tous. 

Avec plus de 1 125 actions de prévention réalisées et 125 000 personnes rencontrées*, la Macif agit dans huit domaines d'actions prioritaires : les dangers de la route et du quotidien, la santé et l’autonomie, les aléas naturels, les risques cybers, l'argent et l'éducation budgétaire, les risques nautiques, ainsi que le climat et l'environnement. En contribuant à transmettre les bons gestes, la Macif aide chacun à être acteur de sa sécurité, de sa santé et de son bien-être.

*Données 2022 – service Prévention nationale Macif

Informations pratiques :

Musée de l’Aventure Peugeot
Carrefour de l’Europe
25 600 SOCHAUX

Événement gratuit et ouvert à tous sur inscription
Programme complet et inscriptions sur vousparmacif.macif.fr/sochaux
Places limitées

crédit photo : CD / GRAPHIC OBSESSION
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